詳細行程
抵達成都，成都免費接機送酒店
交通：飛機 海拔：500米 抵達成都免費接機送酒店，交通便利距離機場約10分鐘車程，完成報到手續。
成都送機，拉薩接機送往酒店，休息適應海拔
交通：飛機 海拔：3650米 早上免費送機至雙流機場乘坐飛機前往拉薩，成都[飛行時間約2小時，拉薩貢嘎機場前往市區距離約為100公里，汽車行駛時間約為1.5小時。途中您將欣賞到獨具藏族特色的村落，世界上最高的河流-雅魯藏布江及在江上游弋的牛皮船，抵達拉薩后，導游在機場接機協助辦理入住酒店，午餐后于賓館做高原適應性休息，養精蓄銳準備迎接充滿驚喜的神秘西藏古文明精彩旅途。（海拔為3650米）。
拉薩市區：布達拉宮，大昭寺，八角街
交通：旅游巴士 海拔：3650米 上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景致，會讓我們忘卻身體的疲累！下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等于沒去過拉薩」，這是大昭寺里著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。離開大昭寺后，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想象自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。 【貼心小提醒】 布達拉宮門票采預購制，并有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程序，不可攜帶危險物品，進入布達拉宮后，禁止拍照。
拉薩市區：哲蚌寺，色拉寺
交通：旅游巴士 海拔：3650米 迎接拉薩的早晨，您可以選擇早起，沿著【拉薩河】畔來一場晨光散步，或是您也可以慵懶的睡到自然醒，吃過早餐后，隨著導游參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺】，每年的藏歷六月底七月初在這里會有一場盛大的展佛儀式，也就是遠近馳名的雪頓節。下午同為藏傳佛教格魯派六大主寺之一的【色拉寺】，色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。「色拉」在藏語里是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時這里長滿了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺的辯經非常有名。辯經園就在通往正門通道的北端。辯經的時間一般從15:00開始，可以隨意觀看。(如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解!!)離開色拉寺的后，您可以隨意的在拉薩街頭逛逛，靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。
拉薩-羊湖-卡若拉冰川-江孜（白居寺，宗山古堡）-日喀則
交通：旅游巴士海拔：3850米 今天是不能賴床的，吃過早餐后，即將從拉薩出發，翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍措，途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人嘆為觀止。一路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】，并參觀唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。 然后再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經是后藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛（即彌勒佛像）。
日喀則-定日-絨布寺-珠峰大本營
交通：旅游巴士 海拔：5200米 晨起驅車往珠峰大本營出發，途徑【拉孜】、【定日】的協格爾、到【協格爾】時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，這是一個仰望珠峰最佳的角度。再繼續往【珠峰大本營】前進，近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰。晚上，住在珠峰大本營的帳篷區，當夜色壟罩大地時，醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。 【貼心小提醒】 珠峰海拔5200公尺，夜晚常會出現頭痛而難以入睡，此為正常現象，請勿過度驚慌，繼續放慢您的腳步、放松您的心情，感受珠峰的美，癥狀會慢慢舒緩。
珠峰大本營-定日-日喀則
前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉難眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。帶著對珠峰的留戀，在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回【日喀則】。
日喀則（扎什倫布寺）-納木錯
交通：旅游巴士 海拔：4700米 吃過早餐后，沿著雅魯藏布江，往天湖【納木措】的方向前行。翻越海拔海拔5190公尺的【那根拉山】，到達湖面海拔4718公尺的納木措，納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。夜宿【扎西半島上的湖邊家庭旅館，享受一望無際的銀河，數不完的星星，在夜空中爭相奪艷。 【貼心小提醒】納木措風大寒冷，請務必備妥御寒衣物
納木錯-羊八井-拉薩
交通：旅游巴士 海拔：3650米 清晨在冷冽的寒風中，慢慢的走近湖邊，湛藍的湖水在晨霧中，伴著遠方的【念青唐古拉山】，這樣如詩如畫的景致，讓人如癡如醉的著迷。帶著無比的眷戀離開納木措，準備返回拉薩。途中，經過【羊八井】，羊八井是世界上著名的地熱區，這里的熱氣和高原的寒冷相遇構成了美妙的自然奇觀。您可以在這里體驗一下高原溫泉的魅力。傍晚，伴著夕陽的余暉回到了【拉薩】。 【貼心小提醒】羊八景溫泉為露天溫泉，需著泳衣，請記得自備泳衣。
拉薩-米拉山口-中流砥柱-色季拉山-魯朗林海-魯朗小鎮
交通：旅游巴士 海拔：2900米 不能賴床的清晨，沿著川藏公路前往有著"西藏九寨溝，小瑞士"之稱的西藏江南【林芝】(海拔2500米) 途中拉薩河、尼洋河的風光盡收眼底。翻越海拔5013米的【米拉山口】，米拉山口為拉薩河及尼洋河的發源地，在山明水秀的風光下，感受西藏的美，洗滌心中的塵埃。途徑林芝首府八一鎮后，繼續東行，抵達色季拉山色季拉山位于八一鎮的東南側，走川藏線時，波密到八一路上即會經過，是川藏在線著名的地標。色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，可以遠眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。結束參觀后，開往今天的目的地魯朗小鎮，據說魯朗小鎮是神仙居住的地方，這里如世外桃源一般，坐落在森林里的小別墅給你一晚獨特的體驗。晚餐品嘗當地美食-石鍋雞。當晚如天氣允許，還可加入到篝火晚會以及藏族鍋莊舞表演，體驗濃濃的當地人民的生活氣氛。
林芝-巴松措-拉薩
交通：旅游巴士 海拔：3650米 吃過早餐后，往拉薩方向返回，然后經過巴松措，巴松措位于林芝工布江達縣，是藏傳佛教紅教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧綠柔美，周圍青山依依，風景非常不錯。湖心島上的錯宗工巴寺歷史悠久，有特別的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。沿著尼洋河畔的風光，河畔星星點點的水鳥、層層迭迭的梯田和風格獨特的藏式村寨，描繪出一幅藏江南的風情畫卷，有入桃源深處之感，帶著林芝的花香返回拉薩。
拉薩送機/火車，返回溫暖的家
交通：飛機/火車 海拔：3650米 早餐后送至機場或火車站，結束愉快的行程。 備注：送飛機/火車服務僅一趟，我社可代定回程機位票或火車票。
費用說明
費用包含：
1. 用車：所用車輛均為正規牌照旅游車，手續齊全。（含路橋費、油費、車輛進山費、自由活動時間自理）
2. 入藏函：西藏旅游所需入藏函及邊防證等
3. 住宿：全程入住準三星級酒店，特殊邊遠地方招待所。如產生單男單女，客人自行補足房差。
4. 用餐：早餐酒店提供。招待所不提供早餐。
5. 保險：旅行社責任險，車輛座位險。
費用不含：
1. 全程餐費：因此團為拼團，且因路上用餐環境較差，故不含餐費（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由團友自行用餐，大概每人每餐的費用是30-60元不等，我m們的導游會為您提供最最適合您的選擇；
2. 門票：全程門票需要自理;
3. 往返交通：出發地至拉薩來回交通(提供代訂服務);
4. 個人消費：如酒店洗衣費，電話費，行李超重費，用餐中酒水費用等，自愿參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元，納木措騎馬費及巴松措游艇費；
5. 其他費用：因不可抗拒的客觀原因（如天災、罷工、戰爭）或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用；
6. 小費： (標準：每人每天需要分別支付司機不低于30元和導游不低于30元的小費);
7. "報價包含"中未提及的一切費用；
溫馨提示
注意事項
友情提示
1. 根據外籍游客入境規定，須以組團的形式赴藏旅行，不能自由行，由具備入境資質的旅行社安排旅游接待及代辦入藏證，游客前往西藏時需攜帶有效的護照、入藏函原件、中國簽證等，進藏后，需由導游全程帶隊出行。
2. 旅游者應身體健康，確保自身身體條件能夠順利完成旅游活動，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。請根據自己的身體條件參加適宜的旅游活動，以免發生意外。
3. 游客在全程旅游或自由活動時請注意安全，請盡量避免單獨出行；同行人員、導游的手機、房間號以及自己下榻的酒店名稱位置 請務必記住。 請妥善保管自己的證件、錢幣以及其他等貴重物品，隨身不要佩戴貴重首飾或大量現金。不得進入設有警示標志的危險區域，進行游覽、拍照 等活動。
4. 住宿提示：西藏地處西部經濟落后地區，酒店住宿接待條件有限，請勿與內地及沿海發達地區住宿條件相比。行程所含住宿均為舒適性普通住宿，如對住宿有更高要求，請及時聯系專屬客服，升級住宿標準(可選掛三星/掛四星/掛五星)。
5. 證件提示：外籍游客在出發時請攜帶個人有效護照，港澳游客需攜帶往來大陸回鄉證、護照，臺灣游客需攜帶臺胞證、身份證、護照。
6. 用餐提示：如您選擇的是我社的拼團路線，包含用餐為當地的旅游團餐，價格實惠，可以吃飽，勿以高標準來要求餐點；如您選擇的是本店的VIP單獨制定產品，用餐的要求和標準請聯系專屬客服為您另行安排。
7. 天氣提示：西藏地區日照強烈，早晚溫差較大，賓館大多沒有空調，請做好防曬、防寒保暖準備。青藏高原太陽直射，紫外線非常強烈，對視神經可造成不同程度的損害，要帶防輻射的太陽鏡和遮陽帽，最好涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。
8. 宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治區政府相關法律法規、文化習俗及宗教禁忌；藏區民風淳樸，藏民性格質樸直爽，不能以城市人的心態標準來衡量，旅游者需尊重藏民生活，尊重當地風俗，請勿公開談論與藏族有關的政治話題。
9. 銀行提示：西藏地區基本只有中行、建行、工行、農行四大銀行及郵政儲蓄，手機使用全國漫游手機卡，請游客們作好相應準備。
10. 寺廟拍攝提示：西藏寺廟建筑風格獨特，遇上節日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
11. 行程游玩提示：西藏地區多是少數民族居住地區，深受宗教影響有些習慣不能以城市人的心態標準來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀藏人葬禮，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波；有關藏族的風俗習慣、禁忌等導游會有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心敬請尊重當地民風民俗。
12. 限速提示：因西藏線路行車時間較長，為保障安全，拉薩以外的地區路段全程限速，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，也可帶一些西洋參用于提神。
13. 健康提示：有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜進藏，請謹慎選擇(后附高原反應的詳細應對辦法)。因藏區經濟、醫療等條件有限，且高海拔地區環境復雜，請旅游者自備抗高反、防過敏、消炎、感冒等藥品，以備急需。
14. 本線路為散客拼團，在承諾服務內容和標準不變的前提下 ，可能會與其他旅行社的客人合并用車，共同游玩。如您提交訂單，則視為接受旅行社拼團后統一安排行程。
15. 本產品行程實際出行中，在不減少景點的前提下，導游、司機可能會根據天氣、交通等情況，對您的行程進行適當調整（如調整景點游覽順序等），以確保行程順利進行。如因不可抗力等因素確實無法執行原行程計劃，對于因此而造成的費用變更，我社實行多退少補，敬請配合。
16. 出游過程中，如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩，導游經與客人協商后可根據實際情況取消或更換該景點，或由導游在現場按旅游產品中的門票價退還費用，退費不以景區掛牌價為準，敬請諒解。
退改規則
行程開始前 違約金（占訂單總費用）
3日以上 30%
1—2日 50%
行程開始當日 100%
保險說明
意外身故、傷殘，保額0元
高風險運動意外傷害，保額0元
意外醫療，保額1萬元
意外及急性病醫療費用墊付，保額0元
緊急醫療運送和送返，保額0元
旅程延誤，保額0元
如出現人力不可抗因素，我社不承擔賠償責任。
