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問：有沒有詳細(xì)的7日游行程攻略，因?yàn)橹挥?天的時間，想去一些比較有特色的地方，有沒有好的線路推薦的，費(fèi)用大概是多少，最好越詳細(xì)越好。

答：首先，7日游的行程是有很多的，像去拉薩、納木錯、林芝的巴松錯、雅魯藏布江大峽谷、崗云杉林、日喀則珠峰、山南羊卓雍錯、普姆雍措等景點(diǎn)游玩的話，最好的方式是選擇跟團(tuán)游符合些，總的來說，就是輕松簡潔方便。

圖：羊卓雍錯

旅行社的7日游線路行程如下：

第一天：入住酒店休息，無行程安排。當(dāng)天不建議洗澡、洗頭，做劇烈運(yùn)動。

第二天：瀏覽圣城拉薩（市內(nèi)一日游）

行程分為上下午，此半天為自由行，上午瀏覽圣城拉薩，前往西藏的標(biāo)志性建筑—布達(dá)拉宮，最初由頌贊干布為迎娶文成公主而建，為著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術(shù)的精華。下午參觀藏傳佛教的中心寺院—大昭寺，大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。而后可自行八角街瀏覽，體驗(yàn)西藏的人文風(fēng)情。

第三天：拉薩到山南、山南到拉薩

早上集合，辦理邊防證后，前往西藏文明的發(fā)源地—山南地區(qū)，參觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，翻越崗巴拉雪山后，沿公路到羊卓湖畔需要大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍錯的最佳角度，一路上有多個觀景平臺，游客可停留拍照。經(jīng)一個半小時的車程后到達(dá)此行的另一湖泊—普莫雍錯，普莫雍錯被連綿的雪山所圍攏，而巍峨的“庫拉崗日”神山就在湖旁。晚上返回拉薩。

第四天：拉薩到林芝

早餐后乘車經(jīng)過墨竹工卡，翻越米拉山，前往西藏江南地帶—林芝，沿著尼洋河?xùn)|行，途徑頌贊干布出生地、中流砥柱，一路感受西藏江南的情趣，到達(dá)巴松錯，瀏覽時間為1.5小時，湖水清澈見底，四周的雪山倒映其中，景致盎然，在湖中有一座“錯松廟”，游客可在湖心島自由活動，之后驅(qū)車前往林芝入住。

第五天：林芝到雅魯藏布江大峽谷

早餐從林芝出發(fā)，前往魯朗林海瀏覽30分鐘后，沿著山路翻越色季拉山，在山頂遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，其美景宛如瑞士的阿爾卑斯山；遠(yuǎn)觀魯朗牧場，隨后乘車經(jīng)米林前往雅魯藏布大峽谷景區(qū)，在派鎮(zhèn)乘景區(qū)游覽車到直白，經(jīng)大峽谷入口看到大渡卡古堡遺址，向人們展示愛情神奇力量的——情比石堅；1450年歷史的大桑樹；大峽谷觀景臺近距離欣賞南迦巴瓦峰的壯美，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。隨后前往林芝住宿。