問:阿里包車有什么要注意的事項?
答:1、在包車去阿里旅游前,一定要保證充足的睡眠,如果有頭痛的癥狀,可在睡前服用百服寧、安定,可減輕緩解頭暈癥狀。上高原后身體需要逐漸適應,一般得有2~3天的適應期,期間說話要緩,吃飯八成飽即可,盡量保持體力。
2、阿里地區海拔高,春冬兩季會出現10級以上的大風,其終年低溫嚴寒,前往旅游前應準備充足的御寒防風衣物。
3、阿里地區平均海拔在4500米,游客到此一般或多或少會有高原反應,任何病癥都不應上高原(日常的小感冒也不宜進藏),應在治愈才方可入藏,一般出發前,最好現在拉薩適應一段時間后再進入高海拔地帶,到達高原地帶后,應避免淋浴,做劇烈運動,以防加重高反,保持良好的心理狀態,可有效的降低高反的發生。
4、前往高海拔地帶可適當服用預防高反的藥物。可有效的緩解高反,多飲水或者引用當地的酥油茶可以緩解高原反應,注意在高原地帶飲食一定要清淡,避免刺激性食物。
5、阿里地區偏遠,交通極為不方便,且路途遙遠,大多經過之地多為無人區,因此包車前往阿里旅游千萬不要貪圖小便宜,一定要選好車型,在包車前,也應提前與包車公司達成協議,以防中途加價。選擇阿里包車旅行,一定要找正規專業的旅行社或者包車公司,避免上當受騙。
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