問：想去西藏拉薩游玩，請問西藏拉薩有高原反應嗎？

答：一般人體進入3000米以上的地區，就會產生不同程度的高原反應。拉薩市區海拔3650米，產生高原反應的可能性還是挺大的。不過這是屬于正常現象，一般進藏游客都會有不有程度的頭暈、胸悶等癥狀，保持良好的心態，2天左右的時間就可適應。

西藏旅游發生高原反應怎么辦？

• 首先就是不要過于緊張，保持良好的心態才是最重要的。良好的心態還包括不要過于興奮，有很多游客到達拉薩之后會激動得大喊大叫，或者到處亂跑，這樣無疑是增加了身體的耗氧量，從而更容易高反。
• 如果產生嚴重的高原反應，比如嘔吐，即將暈倒等，就需要進入醫院治療。另外西藏游玩期間，不舒服的時候可以吸氧，不要擔心會上癮。