問(wèn)：打算今年十一月或十二月去西藏玩，請(qǐng)問(wèn)有什么需要注意的？冬天去拉薩需要準(zhǔn)備什么？

答：冬天進(jìn)藏游玩最需要注意的就是高原反應(yīng)、防寒保暖以及皮膚保護(hù)這三個(gè)方面的問(wèn)題。關(guān)于高原反應(yīng)，首先就是需要做到心中有數(shù)，不要過(guò)于緊張，實(shí)在害怕可以選擇帶上高原安等抵抗高原反應(yīng)的藥物。去到珠峰大本營(yíng)、納木錯(cuò)等景區(qū)，請(qǐng)記得帶上氧氣瓶。一般十一月的時(shí)候西藏已經(jīng)正式進(jìn)入冬季了，相對(duì)夏天來(lái)說(shuō)還是比較冷的，白天還好，主要是晚上降溫之后就非常冷，羽絨服或者加厚的沖鋒衣是必備的，保暖套裝、毛線(xiàn)衣以及毛線(xiàn)帽都必須帶上。

西藏紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，不分季節(jié)，所以冬天入藏游玩也需要做好皮膚的防曬工作，帶上高倍防曬霜。太陽(yáng)鏡也是必須帶上的，主要不是裝酷，而是抵擋紫外線(xiàn)以及白雪對(duì)眼睛的傷害。冬天西藏降雨少，氣候干燥，皮膚很容易干裂，記得帶上潤(rùn)唇膏、水乳霜、補(bǔ)水面膜、身體乳等護(hù)膚品，否則皮膚會(huì)非常緊繃，很難受。