問：12月份來拉薩，高反兩天，吃藥休息無法緩解怎么辦？

答：不知道你現(xiàn)在到了什么情況了。
高反每個人的癥狀是不同的，嘔吐、腹瀉、頭疼、頭暈都是正常的高反癥狀。我想你也都經(jīng)歷了，所以在這里想告訴你如下幾點：
1、一般來說，入藏的頭一晚和第二天是最嚴重的，后面慢慢就適應了，會感覺好一些。
2、高原康或高原安是保健食品，并非藥物。高反除吸氧外沒有特效藥，所以你吃了高原安等藥物，我判斷更多是心理安慰加之通過一晚適應一些高原的環(huán)境了。
3、主要你要注意兩點：有沒有發(fā)燒和有沒有咳血。如果持續(xù)發(fā)燒或咳血（或粉紅色的痰），應立即就醫(yī)。如果診斷為肺水腫，應立即回內地。
4、不要太害怕，可以四處逛逛，另外，要注意多喝水、按時吃飯、按時休息。可能你會感覺吃不下去，但此時吃飯是補充能量，是任務。如果實在吃不下，應吃點巧克力類的高熱量食物。

你明天可去比較平緩的地方，如大昭寺或色拉寺逛逛，平靜內心，因為你已經(jīng)過了最危險或最嚴重的時刻，后面應該會好一些了。

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