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問：開始打算暑假去西藏旅游，但因為疫情取消了，就打算推遲在9月進藏游玩，但是9月西藏應該有點冷了吧？請問9月去西藏要穿什么衣服？求九月西藏旅游攻略指南。

答：9月的西藏還好呀，沒有你想象中那么冷，就納木錯、珠峰大本營、阿里等一些海拔偏高的景區會冷一下，拉薩、林芝這些地方都還好。不過西藏晝夜溫差很大，無論什么時候入藏，都需要帶上厚實的外套，在晚上降溫的時候穿上。

一、西藏九月天氣情況

參考天氣網對西藏九月天氣的介紹，具體如下圖：

9月去西藏穿什么衣服

西藏九月份的整體溫度在10-22℃之間，游玩舒適度還是很高的。九月西藏白天溫度在22℃上下，相較于內地來說比較涼爽。九月份的時候，內地城市，特別是南方城市依舊比較炎熱，在這時候進藏游玩依舊算是避暑。而且九月份相較于暑假七八月來說，在吃住行各方面的消費都是比較低的，是西藏旅游性價比最高的月份。

有一點需要注意，去西藏旅游穿衣也不要只看溫度，還需要看是否有太陽。由于離太陽近，大氣層又比較薄，白天太陽曬在身上真的很暖和，甚至是燙jiojio的那種。之前我五月份去西藏的時候，白天穿著比較厚加了一點絨的黑色褲子，就只是在太陽光下坐一會，都感覺腿曬得疼。西藏紫外線是真的強烈，不論什么情況，都不建議穿短袖。

二、九月去西藏穿衣指南

九月份去西藏穿衣方式

九月西藏白天還是比較暖和的，二十多度倒也不冷，可以穿長袖里衣加薄款外套，也可以直接穿一件比較厚的衛衣，需不需要加絨就看你自己對冷熱的感知程度如何。如果本身比較怕熱，想要穿短袖，建議外面再套上一件防曬服，西藏的紫外線真的不是開玩笑的，可以把你曬脫皮的那種。到了晚上降溫之后其實還挺冷的，只有10攝氏度左右，加絨加厚的外套肯定需要，需不需要羽絨服，具體看你會去到哪些西藏景點。當然如果晚上縮在酒店房間不出門，那就沒必要增加行李的負擔。很多人去西藏旅游都會選擇帶上三合一的沖鋒衣，穿脫方便，白天去掉加絨里層，晚上穿上。

9月去西藏穿什么衣服

九月去西藏建議攜帶衣物

內搭：內衣褲多備幾套，方便換洗，特別是女生，建議多備幾條一次性純棉內褲，比較衛生，換起來也方便；加絨內衣套裝也可以帶上，白天到晚上降溫都是一瞬間的事；去西藏襪子也要多備一些，有時候白天行程走路挺多，襪子可能會濕，建議一天換一雙；怕冷的記得帶上針織衫、毛線衣。

外衣：加厚衛衣、厚牛仔外套、抓絨衣、沖鋒衣、羽絨服，這些都是需要備上的，衛衣和厚牛仔外套白天穿，羽絨服等加絨加厚衣物晚上降溫了之后穿，或者去到珠峰、阿里、圣象天門等高海拔景區穿。去西藏鞋子和褲子一定要準備舒適的，一般最好是準備運動型的，活動起來比較方便。

其他：西藏風很大，頭部一吹風就容易著涼感冒，所以一定要帶上帽子，白天可以戴遮陽帽，去到風大的地方就需要戴上毛線帽；如果要去到高海拔景區，帽子、圍巾、手套都是必備的；另外西藏紫外線強，白雪對眼睛的刺激都比較大，一定記得帶上墨鏡/太陽鏡，不只是為了拍照好看，主要是為了保護自己的眼睛；如果是女生，也可以帶上紅色長裙、民族風長裙圣湖邊拍照，非常美，不過要記得多擦些防曬霜，拍完之后趕緊穿上外套，以免曬傷。

九月去西藏建議攜帶護膚品

西藏的氣候情況就是紫外線強，降水少，空氣濕潤度低，很干燥。

去西藏以下護膚品必須帶上：高倍防曬霜、曬后修復凝露；水乳霜、補水面膜、潤唇膏、護手霜、身體乳

如果要化妝，請盡量帶滋潤度高的粉底液和口紅，卸妝的最好用卸妝油或卸妝膏，對皮膚的刺激性小一些。

9月去西藏穿什么衣服

三、九月去西藏游玩攻略

九月去西藏景點推薦

九月的西藏氣候適宜，降雨少，每一個西藏景點都可以去到。拉薩市區推薦去到布達拉宮、大昭寺、扎基寺；林芝可以去到魯朗景區，看掉進大染缸的魯朗林海到底有多美；9月份西藏降雨減少，林芝云霧也比較少，有羞女峰之稱的南迦巴瓦峰露出真容的可能性也更大。這個時候，波密、墨脫等地的路況也好了很多，時間充足的情況下都建議去到。

阿里北線在九月份的路況也不錯，不會有雨季那么泥濘，溫度又不會有冬天那么低，9月份是最合適去西藏阿里的季節。西藏阿里景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、古格王朝遺址、扎達土林。阿里的瑪旁雍錯是西藏三大圣湖之一，另外兩大圣湖分別是拉薩的納木錯以及山南的羊卓雍錯，拉薩去羊卓雍錯是最方便的，一般初次進藏的游客都會去到，那里風景絕美，基本半天時間就可以往返拉薩。去納木錯玩遠一些，往返需要一天時間。如果時間充足，可以從拉薩出發，去到納木錯北岸的圣象天門，往返需兩天時間，第一天晚上在湖邊住宿。

九月去西藏旅游路線推薦

由于九月份去西藏各個景點基本沒什么障礙（單從氣候考慮），所以這里會推薦比較多的西藏景點，從游玩時間比較少的西藏旅游一周路線，到十幾天的西藏阿里大北線，下面都會放上鏈接，感興趣的可以直接通過鏈接點進去查看相應路線的詳細行程安排。如果從拉薩出發，游玩林芝，然后游玩山南、日喀則、阿里，最后到達那曲的圣象天門，這樣走一個大環線，基本需要20天以上的時間，如果你的時間、金錢都充足，身體也吃得消，可以考慮一下哦。

西藏旅游路線推薦，如下：