問：4月去西藏準備些什么？

答1、西藏早晚溫差大，帶上沖鋒衣或羽絨服、拉薩氣候干燥，帶上潤唇膏、爽膚水、保濕霜。

2、帶一些預防高反的藥物如高原安(臨時解決下小高反)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)，還有一些常見的急救藥像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃藥；

3、防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用、巧克力（預防高反）

4、必備品：身份證，銀行卡，手機，現金，邊防證，一份好心情。這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。

5、熱量高的零食如巧克力等，去之前一周喝紅景天泡的茶。

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