問：帶一家人坐火車到拉薩怎么樣？

答：坐火車對高原反應有個適應過程，去西藏要帶上抗高反藥物，防曬霜、遮陽帽、墨鏡、潤唇膏、保濕霜、爽膚水，到了拉薩后走路要放慢速度，到了酒店要好好休息。