問：日喀則離珠峰大本營有多遠？有拉薩去日喀則珠峰的旅行團嗎？珠峰玩一趟要幾天時間？

答：日喀則離珠峰大本營往返860公里左右，日喀則建城至今已有600多年的歷史，是西藏的第二大城市，是后藏曾經的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光，獨具特色的后藏生活，日喀則被譽為“最如意美好的莊園”，境內有“世界第一高峰”——珠穆朗瑪峰。從拉薩出發去日喀則，再到珠峰大本營的往返距離在1400公里。

當時我們去西藏珠峰走的是拉薩珠峰七日游路線，我還存了當時的旅行社發給我的行程路線，安排如下：

DAY1 到達拉薩，酒店休整。

當天入住酒店請不要洗頭、洗澡，少活動，以盡快適應高原氣候環境。

DAY2 布達拉宮-大昭寺-八角街

游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂-大昭寺寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石板上留下了等身長頭的深深印記，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。布達拉宮的門票真的難搶，有好幾個客人跟安然抱怨過這件事，訂了西藏7天旅游行程的，安然直接把布宮門票搶好，到時候不用排隊，直接進去參觀就行。

DAY3 拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-卡諾拉冰川-江孜-日喀則

世界上最高的淡水湖羊卓雍錯，海拔4441米，總面積638平方公里，簡稱羊湖，藏意為“天鵝之湖”，是西藏三大圣湖之一，羊湖叉口較多，像珊瑚枝一般，屬于高原堰塞湖，是喜馬拉雅山北麓的內陸湖泊。

DAY4 日喀則-定日-珠穆自然保護區

珠峰自然保護區，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。夜幕在黃昏慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔。

DAY5 珠峰--加措拉山-扎什倫布寺-日喀則

下午參觀歷代班禪喇嘛駐錫地的扎什倫布寺，寺內香爐紫煙升騰,供佛燈閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然有序，佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來，吸引著眾多國內外佛教信徒、游人的朝拜、觀瞻。

DAY6 日喀則-318國道打卡-拉薩

318國道網紅地打卡， 經中尼公路沿雅江河谷返回拉薩，回到酒店，好好休息，舒緩一下這幾天的疲勞。

DAY7 結束8天西藏之旅，安然安排送機

去西藏旅游注意事項有哪些？

1、身體準備：如果不知道自己是否能去西藏游玩，最好是在出發前提前去醫院做一個全方面的檢查，確保自己的身體有無疾病，如果發現問題最好向醫生咨詢清楚，是否能夠進藏。目前如果你有嚴重心臟病、高血壓、哮喘、呼吸疾病、精神類疾病，或者是年紀較大的老人和孕婦都是不建議進藏的，很容易缺氧，造成生命危險。

2、證件準備：帶上自己的身份證、銀行卡、邊防證、駕駛證，如果有學生證、教師證、老人證、殘疾證、退役軍人證等記得帶上，部分景點都是可以打折的。

3、生活用品準備：去西藏旅游建議選擇一個大容量的旅行背包，帶上一些需要的日常生活用品，毛衣、防曬霜、水乳、面霜、雨傘、牙刷、牙膏、洗發水、紙巾、水杯、地圖、拖鞋、睡袋。

4、服裝類準備：西藏的夏天與內地相比會涼爽很多，白天溫度在25度左右，晚上10度左右，白天可以穿長袖、襯衫、防曬衣、針織衫等衣物，晚上降溫穿上加件厚外套就可以了。像我們去到海拔高的珠峰大本營，需要準備好沖鋒衣、羽絨服等保暖衣物，否則你肯定會冷的直哆嗦。

我們可能是安然安排的好吧，行程自由輕松，我們也很相信她，所以心態特別好，全程都沒有高反，還挺神奇的哈哈哈哈，安然微信：13908915928（長按復制添加~），找她規劃西藏旅游行程，我可以保證你一定會在西藏玩的特別爽！