問:4月去西藏要注意什么?需要帶什么東西?
答:4月去西藏,溫差較大,早晚都比較冷,注意多帶衣服,但是西藏的空氣稀薄,含氧量低,帶多了隨身物品會很累,這個要權衡。天氣總體上西北嚴寒干燥,一般情況下也就是去拉薩,天氣還是不錯的,不是很熱也不是很冷,就是注意早晚溫差。
特別注意事項:a、針對高原反應做的準備。少運動、多補充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥。b、心態放輕松。平原地區的人到3000米以上的地區都會有或多或少的不適應,平常心對待,不要有心理負擔,對高反有緩解作用。c、防曬。太陽鏡、遮陽帽、防曬霜。d、出行前,別感冒。要不高反會加重。e、風俗禁忌。不亂碰當地寺廟,人文古跡的東西,不亂說話就行。